Category Archives: Tin tức

Top 7 thói quen giảm cân chuyên nghiệp

Giảm cân không bao giờ là dễ dàng. Tuy nhiên, giảm cân cũng không phải là một quá trình phức tạp như nhiều người trong chúng ta nghĩ. Thay vì áp dụng cách tiếp cận triệt để hoặc toàn diện. Hãy thử áp dụng một loạt các thói quen lành mạnh. Biến chúng thành một… Xem thêm »

Uống nước trái sấu giải nhiệt ngày nóng

Quả sấu ăn mát, trị nhiệt miệng, lở ngứa nhưng không nên ăn quá nhiều hay ăn khi đói. Sấu là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, đạm, photpho, vitamin… Khi còn xanh, sấu được dùng để chế biến món ăn, ngâm nước uống, lúc chín làm ô mai, sấu dầm. Trong Đông… Xem thêm »

Nguồn gốc hình thành Ngày quốc tế yoga

Yoga là môn luyện tập thể chất, tinh thần và tâm linh, ra đời cách đây 5.000 năm ở Ấn Độ. Năm 2014, thủ tướng Ấn Độ – ông Narendra Modi – đã gửi thư đến Liên Hiệp Quốc với mong muốn môn yoga được công nhận chính thức. Trong bài diễn văn đề nghị… Xem thêm »